تصفح الموضوعات »
Bagikan kepada teman!

الأبراج وحظك اليوم 30-7-2014

الثلاثاء، 29 يوليو، 2014

تابع برجك يوميا على صفحة الأبراج على فيس بوك إضغط على زر أعجبنى Like التالى


الحمل

مهنياً: الأجواء المتوترة والعداوات والشراسة المسيطرة على أجواء العمل عوامل سلبية عاطفياً: تبدّل في نهج تعاملك مع الشريك وتحاول تمتين العلاقة وتطويرها نحو الأفضل صحياً: أوقات فراغك ثمينة جداً، اقتنصها لممارسة الرياضة أو أي نشاط يفيدك صحياً

الثور

مهنياً: تبدو متحمساً، وقد تشارك بعضهم أفراحهم، يبتسم لك الحظ ويأتيك بالأخبار السارّة ممّن لم تتوقع منه يوماً أن يحمل إليك ما يزرع الأمل في نفسك عاطفياً: لا تهمل ضعف شخصية الشريك بل حاول أن تعززها لديه ليشعر بالثقة بالنفس صحياً: تمارس بعض الرياضات الخفيفة على أمل استعادة رشاقتك على أن تتبعها بالتمارين المكثفة لاحقاً

الجوزاء

مهنياً: ابتعد عن الشكوك والأوهام، لأنّ أي خطوة ناقصة في هذا الإطار تؤدي الى ما لا تحمد عقباه عاطفياً: تبديل في أسلوب التعامل مع الشريك، قد يسهم في توتير العلاقة بينكما، فلا تجازف لئلا تدفع الثمن صحياً: ثابر على العمل بهدوء، وادرس خطواتك في كل ما تقوم به، وحافظ على أعصابك الباردة

السرطان

مهنياً: حاول أن توظف جهودك في سبيل تطوير قدراتك المهنية، فهذا يكون من أولوياتك في المرحلة المقبلة عاطفياً: لا تضغط على الشريك كثيراً، فهو يمر ببعض المشاكل وقد يتخذ قرارات حاسمة تجاهك صحياً: تستعيد نشاطك وعافيتك، وتبادر إلى القيام بمشاريع ترفيهية مع العائلة أو الأصدقاء

الأسد

مهنياً: قد تكون أعصابك متوتّرة وتخضع لتجارب ثقيلة تواجه بعض القضايا المربكة لكنك لا تفتقر إلى سلامة التواصل مع الآخرين عاطفياً: لا تجزم في أمور مصيرية وحاسمة، فقد تكون مخطئاً في بعض الأحيان وعندها لن ينفعك الندم صحياً: إذا أحسست أن نظرك لا يسعفك، انطلق فوراً إلى اختصاصي العيون واستشره

العذراء

مهنياً: يتميز هذا اليوم بالحظوظ والإيجابيات وبانطلاقة سريعة، تتحرر من القيود المعنوية وتتقدم بانشراح وقوة مصمماً على اجتياز العقبات بشجاعة عاطفياً: تستعيد زمام المبادرة، وتفرض على الشريك وجهة نظرك من منطلق ثابت وبأسلوب مقنع نتيجته أفضل من السابق صحياً: لا تكثر من تناول المشروبات الغازية، واستعض عنها بأنواع من العصير الطبيعي

الميزان

مهنياً: قد يفاجئك أحد الزملاء بتقديم المساعدة غير المتوقعة، وهذا سيسعدك كثيراً ويترك لديك انطباعاً إيجابياً تجاهه عاطفياً: تحاشَ النقاش الحاد والمواقف القاسية من الشريك، ذلك بسبب ردات الفعل التي ظهرت أخيراً من قبلك صحياً: لا تكثر من استعمال الأدراج أو تسلق المرتفعات، فقلبك قد لا يتحمل ذلك

العقرب

مهنياً: كن متحفظاً وابتعد عن الاحتكاكات، الوقت غير ملائم لإثارة سلبيات الماضي، بل للتفكير في مستقبل هادئ وواعد عاطفياً: لا تتعامل مع الشريك وفقاً لمزاجيتك، فهو لا يحتمل كثرة الضغوط، وقد يبتعد سريعاً صحياً: تعدّ اليوغا من الرياضات التي تناسبك بما أنك تحب توسيع أفقك

القوس

مهنياً: قد تستاء من زميل يمارس عليك سلطة أو يتحداك أو يتوجّه إليك بكلام لا يرضيك عاطفياً: سوء التفاهم غالباً ما يؤدي إلى مضاعفات قد لا تحمد عقباها، لذا، يستحسن أن تأتي المعالجات هادئة صحياً: إذا حاول الزملاء دعوتك إلى مرافقتهم في رحلة ترفيهية، فلا تتردد في الموافقة، فهي مفيدة لك

الجدي

مهنياً: لا تلعب بالنار مع الزملاء، لأن بعضهم لن يحتمل تصرفاتك، وقد يرد لك الصاع صاعين عاطفياً: تصفية القلوب مع الشريك ليست سهلة لكنّها ضرورية اليوم أكثر من أي وقت مضى صحياً: حاول أن تستعيد نشاطك وعافيتك، ورافق الأولاد في رحلاتهم ونشاطاتهم

الدلو

مهنياً: تتمتع بحيوية بارزة وذهن متيقظ، تفتح أمامك أبواب المساعدة، وقد تتلقى دعماً غير متوقع، لا تبق وحيداً بل شارك في الأنشطة عاطفياً: الشريك يفرحك باقتراحاته، فيطمئن بالك ويساعدك على تجاوز الأمور التي كنت تخشى مجرّد ذكرها صحياً: حاول ان تتجنب الإرهاق وكثرة الجهود غير المبرّرة، لأنك قد تواجه بعض التعب في الأيام المقبلة

الحوت

مهنياً: قد تواجه بعض المطبّات في العمل، لكن ذلك لن يحول دون قيامك بالمهام الموكلة إليك على أكمل وجه عاطفياً: إذا رغبت في مساعدة الشريك، فهذا لن يكون مضرّاً، وهو سيقدر لك ذلك صحياً: إنتبه إلى كمية اللحوم التي تتناولها، وابتعد قدر الإمكان عن الدهنيات
التعليقات (1) | | مشاهدة...

الأبراج وحظك اليوم 29-7-2014

تابع برجك يوميا على صفحة الأبراج على فيس بوك إضغط على زر أعجبنى Like التالى


برج الحمل

مهنيا:تعلم ان لا تعرض افكارك كلها مرة واحدة عليك التروي و اختيار الوقت المناسب عاطفيا:خلافك مع من تحب قد يؤدي الى نتائج عكسية حاول ان تتصرف بهدوء.

برج الثور

مهنيا:على الرغم من ان المضايقات التى تتعرض لها تزعجك الا انك تنجز مهامك على اكمل وجه حافظ على هذه الاستراتيجية عاطفيا:تتصرف بشكل طبيعي مع من تحب و هذا ما يقربه منك.

برج الجوزاء

مهنيا:حاول ان تنجز اعمالك بوقتها كي لا تتراكم عليك و تجد نفسك في مازق عاطفيا:انت تضع المزيد من القيود على علاقتك بمن تحب حاول ان تكون اكثر مرونة.

برج السرطان

مهنيا:حاول ان تخرج من المازق الذى و ضعه لك بعض اعداء النجاح تصرف بصبر و ذكاء عاطفيا:حاول ان تخلق المزيد من جو المرح في علاقتك مع من تحب .

برج الأسد

مهنيا:انت تعمل باخلاص و نزاهة و تبتعد عن كل شئ يسئ الى عملك استمر على هذا الطريق عاطفيا:الصراحة ضرورية لتعزز العلاقة مع من تحب و تحدد طبيعة علاقتك به.

برج العذراء

مهنيا:تبني علاقة قوية مع اشخاص قد يكون لهم القدرو لايصالك الى مستوى مهني جيد عاطفيا:عليك ان تعتذر لمن تحب ليصفى قلبه اتجاهك .

برج الميزان

مهنيا:اخيرا تجد الحلول المناسبة لمشاكلك المادية بعد الزيادة التى حصلت عليها عاطفيا:عملك الدائم يسئ الى طبيعة علاقتك مع من تحب اعطه المزيد من وقتك.

برج العقرب

مهنيا:استغل الفرصة الذهبية التى ستعرض عليك اليوم فهي ستكون خطوة نحو مستقبل مهني مرموق عاطفيا:حاول ان تشارك من تحب في مشاكلك ليساعدك على ايجاد الحلول المناسبة.

برج القوس

مهنيا:حلمك في تنفيذ المشروع الذى تسعى له سيتحقق قريبا هذه فرصتك لتثبت وجهة قدراتك عاطفيا:اترك العلاقات العابرة و ابحث عن الشخص المناسب.

برج الجدي

مهنيا:النجاح الذى حققته سيعطيك دافع للعمل بجد اكثر حاول ان تحافظ على هذا الشعور عاطفيا:حاول ان تعيد الرومانسية الى علاقتك مع من تحب فانت تفتقد هذا الشعور.

برج الدلو

مهنيا:حاول ان تدرس جيدا اي صفقة قد نعرض عليك قبل ان توافق عاطفيا:لا يمكن ان تحب اثنان بنفس الوقت يجب ان تختار.

برج الحوت

مهنيا:حاول ان تستعين ببعض المساعدي لانجاز الاعمال المتراكمة عاطفيا:من تحب لا يبالي بالتضحيات التى تقدمها في سبيله .
التعليقات | | مشاهدة...

شاهد: التركية لميس تقتحم انستجرام بصورة خاصة مع زوجها

انضمت الفنانة التركية توبا بويوكستون الشهيرة بـ«لميس» لموقع الصور ومقاطع الفيديو الشهير انستجرام، ليكون هو موقع التواصل الاجتماعي الثاني الذي تقتحمه الممثلة التركية، بعد أن انشأنت حساب رسمي لها على موقع تويتر.

توبا نشرت صورة عبر حسابها على تويتر، كتبت فيه حسابها الوحيد الرسمي عبر انستجرام، ووضعتها كصورة شخصية، مؤكدة على أن أي حساب آخر باسمها لا يعبر عنها ولا يمثلها.

المفاجئ أن لميس بدأت تنشر بالفعل صوراً خاصة على انستجرام، بدأتها بصورة مميزة تجمعها بزوجها الممثل التركي أنور صايلاك، أثارت إعجاب متابعيها، الذين طلبوا منها نشر صور لتوأمها مايا وتبراك.



التعليقات | | مشاهدة...

بالصور: فيفي عبده في المدينة المنورة

عبر حسابها على موقع تحميل الصور انستجرام نشرت الفنانة المصرية فيفى عبده صورة لها أثناء تواجدها في المدينة المنورة برفقة إحدى صديقاتها، وعلقت عليها قائلة :”دى صورتى فى المدينة المنورة مع الحاجة ابتسام شيحة”.


فيفي عبده كانت قد احتفلت مؤخرا بعقد قران ابنتها هنادي بأحد الفنادق الفاخرة بالقاهرة بحضور عدد كبير من الفنانين والإعلاميين.


التعليقات | | مشاهدة...

مى سليم تكشف كيف تحافظ على رشاقتها


أكدت الفنانة الأردنية مي سليم أنها لن تكرر ما فعلته بالمشاركة في عدة أعمال خلال موسم واحد، لشعورها بالتقصير تجاه ابنتها «لي لي»، نظراً لانشغالها بتصوير أربع مسلسلات تم عرضهم خلال شهر رمضان.

الأمانة والصدق والخوف من الله عز وجل، صفات ستحرص مي على غرسها في ابنتها، ولكنها تخشى عليها من تكنولوجيا العصر، وهذا ما أوضحته قائلة: «بصراحة أخشى عليها من التكنولوجيا الحديثة وأشعر بأن وسائل الاتصال زادت الأعباء على الأمهات والآباء، فيجب أن يكون هناك نوع من العناية بالأبناء في ظل التطورات الغريبة التي يشهدها العالم، وأنا أرفض وجودها في مجال الفن وأفضل أن تختار مستقبلها بعد إنهاء دراستها».

مي شددت على أنها لا تفكر في الزواج، وقالت: «لا أفكر في الزواج الآن، رغم أن كل شيء في الحياة قسمة ونصيب، إلا أنني مشغولة فقط بعملي وبخطواتي الفنية المقبلة لأحقق مزيداً من المنجزات في الغناء والتمثيل، لا شيء في حياتي أهم من ابنتي لي لي، لكن كما أكدت، كل شيء قسمة ونصيب ولا أعلم ما المكتوب لي».

من ناحية أخرى، اعترفت مي سليم بأنها قابلة لزيادة الوزن، وعن طريتها في الحفاظ على رشاقتها، قالت: «وزني قابل للزيادة، لذلك لا أترك فرصة لحدوث هذه الكارثة، وأتناول الأطعمة بكميات محدودة للغاية، كما أنني ألغيت وجبة العشاء من حياتي وأكتفي بتناول كميات كبيرة من الماء قبل النوم، فهذا الأمر يساعدني على التخلص من زيادة وزني، ولا أمارس أي رياضة، فأنا لا أملك الوقت وأستغل أيام إجازتي للبقاء مع لي لي في منزلنا».
التعليقات | | مشاهدة...

الشاي الأخضر يفيد شعرك وبشرتك


 لا تقتصر فوائد الشاي الأخضر على الوقاية من أمراض القلب والسرطان وتخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، بل تتعدى ذلك إلى العديد من الفوائد الأخرى على صحة الشعر والبشرة.
ويستخدم الشاي الأخضر لعلاج العديد من مشاكل وأمراض الجلد لامتلاكه خواصاً مطهرة مضادة للجراثيم والبكتيريا، ويمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر كقناع لعلاج مشاكل البشرة المختلفة. وتقدم صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من فوائد الشاي الأخضر على الشعر والبشرة:

- علاج التجاعيد حول العينين
بدلاً من رمي أكياس الشاي الأخضر بعد استخدامها، يمكن وضعها حول العينين لشد الترهلات وترطيب البشرة وعلاج الانتفاخات حول العينين، وذلك لامتلاكه خصائص قابضة للأوعية الدموية.

- علاج البثور وحب الشباب
يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في علاج البثور وحب الشباب والتهابات الجلد المختلفة، وذلك لامتلاكه خواص مضادة للإلتهابات، ويمكن استعمال أكياس الشاي كقناع يومي لعلاج العديد من مشاكل البشرة.

- الوقاية من تجاعيد البشرة
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على الوقاية من ظهور علامات التقدم في العمر، ويساعد الشاي الأخضر على زيادة مرونة خلايا البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على مادة البولي فينولات الضرورية لحيوية وشباب البشرة.

- قناع للبشرة
يمكن صناعة قناع للوجه لترطيب البشرة وعلاج العديد من مشاكل الجلد عن طريق خلط كميات متساوية من صودا الخبيز والشاي الأخضر وملعقة صغيرة من العسل، وذلك بهدف الحصول على فائدة مزدوجة لاستعادة حيوية وشباب البشرة وتقشير الجلد للتخلص من السموم.

- لصحة الشعر
يمكن استخدام الشاي الأخضر كمطهر ومعقم لفروة الرأس، ويعيد إلى الشعر حيويته ولمعانه، ولتحضير منقوع لغسل الشعر توضع أكياس الشاي الأخضر في الماء المغلي ويترك لمدة بين 10-15 دقيقة، ويصب هذا المنقوع على الشعر ويترك 10 دقائق للحصول على أفضل النتائج.

يُزرع الشاي الأخضر بشكلب رئيسي في ثلاثة بلدان، هي الصين والهند واليابان،  وكل نوع له طعم مميز. وهذه هي أشهر 5 أنواع للشاي الأخضر:

1. دراجون ويل الصيني: وهي النوع الأكثر شعبية في الصين، والنوع الأكثر جودة منه يسمى تشينج مينج وهو يأتي بعد احتفالات الربيع الوطنية في الصين، وهي عادة ما تأتي في أوائل أبريل.

2. تشون مي الصيني: وهذا النوع تم ترجمته إلى "الحواجب الثمينة"، وينمو في مقاطعة يونان، وله لون مثل العنبر، ومذاقه مثل البرقوق.

3. ماكاي باري الهندي: يعتبر أفضل أنواع الشاي الأخضر وأخفها كذلك وله مذاق ساحر.

4. سينتشا الياباني: يحتل هذا النوع صدارة الأنواع في اليابان، حيث يتم إنتاجه بنسبة 75% من إجمالي الشاي الأخضر في اليابان. وطعمه حلو وله نكهة قابضة.

5. جايكرو الياباني: هو الشاي الأعلى جودة في اليابان، وله طعم ومذاق رائع ويعتبر من أعلى الأنواع قيمة غذائية.
التعليقات | | مشاهدة...

وصفة سحرية بسيطة لتفتيح الشعر الكستنائي بدون تكاليف


يُمكنك سيدتي الحصول على الألوان البراقة لشعرك باللجوء الى صيدلية الأعشاب، وربما شعرك سيكون ممتناً لك إن استعنت بالطبيعة عوضاً عن المواد الكيماوية التي ستجعله يعاني بعد حين.
وإن كنت تتمتعين بشعر كستنائي فاتح، فيمكن للبابونج، إذا ما إستعملته لشطف شعرك بعد الشامبو، أن يفتح لون شعرك الطبيعي وأن يجعله أكثر لمعاناً.

طريقة تحضير الوصفة:

إغلي حفنة من أزهار البابونج في ما يعادل كأس من المياه لمدة خمس دقائق ثم إتركيها منقوعة لعشر دقائق وصفيها. بعدئذٍ، أضيفي عصير نصف ليمونة حامضة. إسكبي هذا المستحضر على شعرك المبلّل وإتركيه يجف في الشمس إذا أمكنك ذلك.

أما إذا أردت إضفاء بريقاً ذهبياً لامعاً على خصلات شعرك، فأحضري أربع حبات كبش قرنفل وملعقة صغيرة من الشاي وقشرة برتقالة يابسة وملعقة طعام من عشبة الصعتر، وضعيهم في ليتر من المياه. إغلي هذه المواد كلها لمدة خمس دقائق ثم إتركيها منقوعة لفترة ليلة واحدة.

وصبي لوسيون الأعشاب هذا في عبوة زجاجية، وضعي منه على شعرك بعد الشامبو من دون أن تشطفيه بالماء، وإتركيه يجف في الهواء الطلق. بعد أسابيع قليلة ستدهشين من النتيجة التي ستحصلين عليها.
التعليقات | | مشاهدة...

بالصور: نادين الراسي عروس بالفستان الأبيض في أحدث إطلالاتها

خضعت الفنانة اللبنانية نادين الراسي لجلسة تصوير جديدة استعانت بها بمصفف الشعر وصديقها المقرب روبير معلوف.

نادين ارتدت فستان الزفاف الأبيض، وظهرت في أكثر من لقطة بتسريحة شعر مختلفة، ونشرت الصور على موقع «تويتر»، وكتبت: «عقبال المية نظل نشتغل سوا وتطلعني بأجمل إطلالات».

وعلى الصعيد الفني تواصل نادين تصوير دورها في مسلسل «الإخوة»، الذي يتم عرضه في شهر رمضان.



التعليقات | | مشاهدة...

فوائد سحرية لـ الألوفيرا لجمال جسمك


 تعتبر نبتة الألوفيرا من النباتات الغنية بالفوائد غير المتوقّعة والغريبة التي تخدم جمالك، وتساعدك في أن تشعي جمالاً وسحراً، تماماً كسحر جمال نبتة الألوفيرا الخضراء.

ويتضح عند دراسة تركيبة هذه النبتة أنها تحتوي على الأنزيمات المفيدة والتي تمنح الشعر مظهراً صحياً، كما تُضفي على البشرة النضارة والحيوية التي لطالما تبحثين عنها، لذلك نقدّم لكِ اليوم مجموعة من الفوائد الجمالية التي تجهلينها عن هذه النبتة الخضراء:

- إزالة المكياج:

من الضروري إزالة المكياج بشكل اليوم الأمر الذي يقيك من مختلف مشاكل البشرة، ويمنع إفرازات المستحضرات من التغلغل إلى المسام، ولأنّ المواد الكيماويّة في بعض مزيلات المكياج قد تؤذي عينيك، ننصحك باللجوء إلى الألوفيرا، من خلال طحنها جيّداً، ووضعها على قطعة من القطن، وفرك وجهك بها للتخلّص من بقايا المكياج.

- كريم للحلاقة:

يعد نبات الألوفيرا قادراً على الترطيب وإزالة الخلايا الميّتة عن سطح البشرة، ويجعل منها مكوناً مثالياً لخلطة تؤدي دوراً مشابهاً لكريم الحلاقة، من خلال مزج  ثلث كوب من هلام الألوفيرا، وربع كوب من صابون اليد، وملعقة كبيرة من زيت اللوز، وربع كوب من الماء الساخن، من ثمّ وضع المزيج في الثلاجة، واستعماله قبل إزالة الشعر في اليوم التالي.

- التخلص من رائحة الفم:

للتخلص من رائحة الفم المزعجة، يمكنك  تناول ربع كوب من عصير الألوفيرا بمزجه مع الكميّة نفسها من عصير التفاح أو الصبار، فتفاعل العناصر مع بعضها، ومع احتوائها مركبات مضادة للالتهابات تساهم في التخلّص من عسر الهضم الذي يعد سبباً شائعاً لظهور رائحة الفم.

- تغذية الرموش:

تساهم بزيادة نموها، طولها، وكثافتها، وذلك من خلال وضع فرشاة الماسكارا في عصير هلام الألوفيرا، ووضع طبقة منه على رموشك، قبل الماسكارا.

كل هذه الفوائد يمكنك الحصول عليها من خلال نبتة واحد فقط وهي نبات الألوفيرا المعروف بخصائصه التجميلية العديدة وفي مجالات لم تكن معروفة لديك من قبل.
التعليقات | | مشاهدة...

إفتخري بطول أظافرك وزينيها بأجمل الألوان


 لقد حان الوقت لعدم إخفاء أظافركِ عن العالم، لا بل إظهارها بكلّ فخر والتباهي بطولها والألوان التي تزيّنيها بها.فالأظافر الضعيفة والمتقصفة تفسد إحساسك بالأنوثة وتؤثر على أناقتك وجاذبيتك، لذا عليك إعطاؤها المزيد من الاهتمام والرعاية للحفاظ على صحتها، ويمكنك تحقيق ذلك باتباع النصائح والعادات الصحية التالية التى سوف تحفظ أظافرك ناعمة وقوية وغير متكسرة:

1. لمنع جفاف الأظافر، دلّكيها بقليل من الفازلين مع مراعاة تغطية الجلد الصلب المحيط بكل ظفر وذلك يومياً قبل النوم أو في أي وقت تشعرين فيه بجفاف أظافرك. ويمكنك استبدال الفازلين بزيت الخروع الذي لا يساعد على ترطيب الأظافر فقط بل تغذيتها وزيادة سمكها بفضل غناه بفيتامين E .

2. راعي دوماً ارتداء القفازات أثناء القيام بالمهام المنزلية الشاقّة أو خلال غسل الصحون، فالكلور والمنظفات بأنواعها كذلك طبيعة العمل المنزلي من الأسباب الرئيسية وراء جفاف وضعف الأظافر. ولمزيد من الحماية يفضّل وضع كريم مرطب على الأيدي قبل تغليفها بالقفازات.

3. قد تتعرض الأظافر للتقصف والضعف بسبب استخدام بعض السيدات لها كأداة لحكّ البقع من على الأواني أو خدش كروت الشحن أو فتح عبوات الطعام وكلها أمور يجب الإمتناع عنها لوقاية وحماية أظافرك من التهتك.

4. جفّفي يدك جيدا لمدة دقيقتين على الأقل بعد تعرضها لمدة طويلة للماء وينصح أيضا بتجفيف القدم جيدا بعد الاستحمام فالقدم الرطبة تكون أكثر عرضة للإصابة بالفطريات.

5. احرصي على تهوية الأحذية المغلقة مثل البوت والكوتشي دائما فى الهواء الطلق يومياً فارتداء الأحذية المبللة نتيجة التعرق قد يزيد من إمكانية حدوث العدوى الفطرية.

6. يفضّل ارتداء جوارب مصنوعة من القطن الطبيعي حيث إنها تساعد أكثر على امتصاص العرق وحماية قدميك وأظافرك من الأمراض الجلدية.

7. إذا كنت تلاحظين وجود نقاط بيضاء على أظافرك فهذا دليل على قلة نسبة معدن الزنك بالجسم، ولعلاج ذلك تناولي يومياً كوباً من الحليب مع بيضة مسلوقة، فهذه الأطعمة غنية بالزنك الذي يساعد على تغذية الأظافر والحفاظ على صحتها.

8. لتقوية الأظافر الضعيفة، ينصحك الخبراء بتناول 300 ميكروجرام من فيتامين البيوتين من أربع إلى ست مرات خلال اليوم، فالبيوتين مفيد فى علاج الأظافر الضعيفة.

9. تجنّبي قص الجلد المحيط بالأظافر فهذا قد يضر بصحتها ويتسبب فى إضعافها وإصابتها بالأمراض، اكتفي فقط بدفع الجلد للخلف بواسطة المبرد الخشبي أثناء عملية التهذيب.

10.  احرصي على قص أظافر القدم بشكل مستقيم لتجنب نمو حواف الظفر بداخل الجلد.

11. استخدام مبرد الأظافر بطريقة خاطئة من أحد الاسباب التى تتسبب فى إضعاف الأظافر. احرصي على برد أظافرك فى اتجاه واحد وليس فى اتجاهين وتجنّبي تماماً استخدام المبرد على أظافرك بعد الاستحمام مباشرة حيث إنها تكون ضعيفة وأكثر عرضة للتكسر.

12. راعي تدليك أظافرك باستمرار بواسطة زيت طبيعي، فتدليك الأظافر يساعد على تنشيط الدورة الدموية بها وتحفيز نموها وإكسابها مظهرا صحيا ولامعا.

13. تجنّبي استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوى على مادة الأسيتون أو الفورمالديهايد formaldehyde فهذه المواد تؤدي إلى جفاف الأظافر. استخدمي بدلاً منها الأنواع القائمة على مادة الأسيتات acetate اللطيفة على الأظافر.

14. قبل وضع طلاء الأظافر، احرصي على وضع طبقة من الطلاء الشفاف أولا لتعزل اللون عن الظفر فلا تؤدي إلى صبغه أو إصفراره من ناحية ولتساعد على زيادة لمعان طلاء الأظافر وسرعة جفافه من ناحية أخري.

15. يمكنك التخلّص من آثار الطلاء وما يتركه من اصفرار عن طريق غسله بمحلول من الحليب والليمون، اعصري ليمونة كاملة في كوب من الحليب واغمري فيه الأصابع مدة أربع دقائق، ثم اغسليها وجففيها. الليمون والحليب يتميزان بغناهما بعناصر مبيضة تساعد على تفتيح المناطق الداكنة.
التعليقات | | مشاهدة...
 
الحقوق © 2011. الحياة
Design Template by panjz-online